Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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116,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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677 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 30,53g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Cacık, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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