Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1394 kcal
|
Fett: 46,53g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Макфа Перья. Snacks/Sonstiges: Варенье, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сырники. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerusha.'s Gewichtsverlauf
|