Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1433 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Сосиски Сочные, Запеченный Картофель. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Авокадо , Руккола, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Линия Ряженка Термостатная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|