Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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32,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1235 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа , Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: Чай, Milka Caramel. Abendessen: Вкусвилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Bombbar Соус Mayo, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Snacks/Sonstiges: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fantola Шоколад Молочный с Печеньем и Начинкой Bubble Gum. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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only_mashа's Gewichtsverlauf
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