Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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918 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 23,43g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos, Carretilla Albóndigas con Salsa de Tomate, Naturpan Pan de Proteinas. Mittagessen: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Salmón Ahumado, Huevo Duro, Hacendado Queso Semicurado. Abendessen: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Alvalle Gazpacho Original. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva (Peso Escurrido). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ribu111's Gewichtsverlauf
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