Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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458 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 23,20g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Нут (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nescafe Ванильный Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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a.v.yanis's Gewichtsverlauf
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