Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1378 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусно и Точка Чизбургер. Abendessen: Сосновоборская Колбаса Мусульманская Халяль, ВкусВилл Батон Весенний, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дыня, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Dove Конфеты Promises. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|