Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1260 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 110,56g.
Mittagessen: Bellanut Pury Fıstık Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Mlife Glutensiz Ekmek, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Havuç, Peyman Çiğ Badem, Şeftali. Abendessen: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı - Kinoa Chia, Juico Matcha Yeşil, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Buono Dolce Beyaz Çikolata Kaplamalı Bitter Çikolatalı Turna Yemişli Draje. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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