Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1737 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Barilla Макароны Бантики Отварные, Вязанка Сосиски Швейцарские. Abendessen: Плов с Курицей, Белый Хлеб, Coffee Like Латте (300мл), Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sasha5san's Gewichtsverlauf
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