Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1227 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pauluns Granola, Gyllenhammars Havregryn, Honung. Mittagessen: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Abendessen: Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Sonstiges: GB Glace Daimstrut Mini. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Doffemac's Gewichtsverlauf
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