Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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40,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1163 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 7-11 特大冰拿鐵, 7-11 茶葉蛋, 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治. Abendessen: 沙拉, 茶（無糖）, 7-11 宗家府泡菜冬粉. Snacks/Sonstiges: 日日旺 檸檬味岩鹽糖, Mag Mag 天后辣梅. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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