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28.4
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56 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1593 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 209,62g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰蜂蜜奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Snacks/Sonstiges: 7-11 皇家伯爵紅茶拿鐵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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