Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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841 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 79,26g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, Burger King 迷你棒棒腿. Snacks/Sonstiges: 聖祖 花生貢糖, 7-11 火龍果. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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