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吃太鹹身體都水腫
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1204 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 77,47g.
Frühstück: 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. Mittagessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 燙青菜, 媽媽煮藝 麻油雞. Abendessen: 媽媽煮藝 香菇雞湯, 蒸蛋, 炒空心菜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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