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看到48的數字很開心
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1659 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: 統一 無加糖黑豆漿, 7-11 鮪魚飯糰. Mittagessen: 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, Zespri 黃金奇異果, 媽媽煮藝 麻油雞. Abendessen: 滷雞腿, 滷蛋, 義美 滷海帶, 味味A 冬菜鴨肉湯粉絲. Snacks/Sonstiges: 金三峽 牛角麵包. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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