|
82/100 день*
План минус 8,2 кг
Факт минус 6,6 кг
Осталось 6,6 кг
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
1687 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 140,03g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Окей Томат Бакинский, Магнит Грейпфрут, Перекресток Дорадо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|