Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1980 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 260,95g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Land Yogurt Greco 0%, Caffè Espresso. Mittagessen: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Abendessen: Granita Siciliana, Wasa Integrale, Conad Cuore di Iceberg, Pomodori, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Mandorle, Land Yogurt Greco 0%, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Giorgia__24's Gewichtsverlauf
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