Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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31,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1407 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: Knaker Оладьи из Кабачков, Trolli Мармелад Мини-Бургеры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Kinder Maxi, ВкусВилл Булочки Сдобные, Bounty Bounty , Meller Ирис со Вкусом Банана, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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only_mashа's Gewichtsverlauf
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