Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1408 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Esselunga Cuori di Iceberg, Granarolo Mozzarella Proteica, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Mela, Mela, Parmareggio Snack. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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