Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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601 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 13,69g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Hazelnut. Mittagessen: Valio Arki Juusto, Valio Pehmeä Raejuusto, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Keitetty Kananmuna. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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