Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1861 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Mürdüm Eriği, Beyaz Peynir, Roka Marulu, Domatesler, Çırpılmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Limonata, Ketçap, Beyaz Ekmek, Mayonez, Çoban Salatası, Makarna, Fırında Tavuk. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şakşuka. Snacks/Sonstiges: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dolmalık_biber's Gewichtsverlauf
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