Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1313 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 183,36g.
Mittagessen: Cumhuriyet Evlik Sucuk, Mlife Glutensiz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Bellanut Pury Fıstık Ezmesi, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Havuç, Yeşil Zeytin. Abendessen: Üzüm, Bamya (Dondurulmuş), Zeytinyağı, Mürdüm Eriği Mürdüm Eriği Püresi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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