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Passiert gerade nicht viel. Das ist aber völlig in Ordnung.
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1826 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 142,50g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Mittagessen: Body Attack Carb Control White Cookie-O, Radeberger Rindfleischknacker. Abendessen: Eiskugel, Kartoffelknödel, Iglo Apfel-Rotkohl, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wenn nix passiet passiert auch nix schlimmes 😅
08 Sep 23 vom Mitglied: Nemo82
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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