Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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105,6 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1355 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Goldähren Rosenbrötchen, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Edeka Salatgurke. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Burgerme Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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