Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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6271 kcal
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Fett: 225,93g | Eiw: 145,49g | Kohlh: 579,10g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 黑松露嫩蛋三明治, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡, 全聯 蔓越莓乳酪麵包, 洪瑞珍 全麥起司三明治. Abendessen: 全家 雙起司乳酪球, 四海遊龍 鮮蝦水餃, 鼎泰豐 小籠包, 鴨肉飯, 炒青菜, 全家 甜心草莓乳酪軟歐, 7-11 鮪魚沙拉夾心吐司, 7-11 晶華香蕉巧克力慕斯, 7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治, 芋頭西米露, 炒高麗菜, 美味堂 去骨醉雞腿, 鼎泰豐 炸排骨, 鼎泰豐 小籠包, 鼎泰豐 蝦肉紅油抄手, 鼎泰豐 排骨蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 方師傅 原味起司棒, 德麥 蔓越莓貝果, 方師傅 流心奶黃綠豆碰, 方師傅 香菇滷肉綠豆碰, 方師傅 紫蝶香芋綠豆椪, 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆. mehr...
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konstantes Gewicht
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