Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1385 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Красная Цена Студень Сытный, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Финики. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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