Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1417 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 171,09g.
Frühstück: Съедим Сразу Миндаль, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Готово! Шаурма. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Bud Пиво Безалкогольное, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 20%, Блины с Творогом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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