Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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32,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1259 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Bounty Bounty , Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Малина, 4BAKERY Сироп без Сахара. Mittagessen: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Ореховым Соусом , Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Abendessen: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Chocoron Caramel&Salt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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only_mashа's Gewichtsverlauf
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