Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1547 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 187,89g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом. Mittagessen: ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яблонька Компот Ягодный , Додо Пицца Пицца Трюфельная с Мортаделлой. Abendessen: Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Йогурт 3,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Батон Весенний, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сосновоборская Колбаса Мусульманская Халяль, Конфил Варенька Шоколадная Карамель . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|