Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1389 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Руккола, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Помидоры. Mittagessen: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Паста Птитим, Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Мясновъ Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сливы, Инжир. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alisa77761's Gewichtsverlauf
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