Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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722 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Pankek. Mittagessen: Sütlaç. Snacks/Sonstiges: Soğanlar, Beypazarı Kurusu, Çipo Karabuğday Patlağı, Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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