Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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78 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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603 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Абрикос Сушенный без Косточки (Курага), Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ИнесаМроб's Gewichtsverlauf
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