Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1383 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Sinnack Brötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ei. Abendessen: Tomaten, Ja! Delikatess Mayonnaise, Rapsöl, IBIS Brioche Burger, Ja! Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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