Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1124 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: 7-11 大杯冰美式. Mittagessen: 炒空心菜, 樂事 (Lay's) 北海道奶香焗烤口味洋芋片, SUKIYA 牛丼 中碗, 萬歲牌 蜜汁腰果. Abendessen: 北海 鱈魚香絲. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 OOHA氣泡飲 水蜜桃烏龍茶, 每朝健康 每朝健康綠茶. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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S.W0514's Gewichtsverlauf
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