Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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918 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: Jeden Tag Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Butter . Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Edelbitterschokolade, Jeden Tag Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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