Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1224 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Kirkland Signature Coffee. Mittagessen: Kraft Macaroni & Cheese - Spirals. Abendessen: Great Value Cinnamon Honey Butter , Green String Beans, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Edy's Salted Caramel Pretzel Path. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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cheadrick's Gewichtsverlauf
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