Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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591 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 57,07g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates, Linguiça Assada, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, CaldoBom Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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suh0212's Gewichtsverlauf
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