Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 66,44g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Norven Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Vaffel Вафля Штрудель, Vaffel Тыквенный Суп. Abendessen: Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Красная Цена Сливки 10%, Окей Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|