Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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473 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 34,61g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt . Mittagessen: Zeytin, Salatalık, Namet Hindi Füme, Yumurta. Abendessen: İçim Laktozsuz Süt . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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balığınbalığı's Gewichtsverlauf
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