|
84/100 день
План минус 8,4 кг
Факт минус 7,1 кг
Осталось 6,1 кг
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
2087 kcal
|
Fett: 80,31g | Eiw: 158,69g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо. Mittagessen: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Апельсин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Приосколье Печень Куриная, Перекресток Авокадо. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмар Отварной, Окей Томат Бакинский, Vitamincus Салатный Ростковый Микс. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|