Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
913 kcal
|
Fett: 33,49g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра. Mittagessen: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкий Сезон Моментальный Кисель. Abendessen: Бондюэль Маслины без Косточки, Пангасиус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Первый Вкус Йогурт Классический. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buzina96's Gewichtsverlauf
|