Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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798 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Сухие Семена Чиа, Крыжовник. Mittagessen: Огурец, Макароны Отварные, Карусель Печень Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Ваниль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Galka68's Gewichtsverlauf
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