Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1479 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Le Bon Biscottoni. Mittagessen: Iper Simply Insalata Iceberg, Conad Pomodori da Insalata, Risotto ai Frutti di Mare, Prosciutto Cotto. Abendessen: Pane Comune, Anguria, Melanzane Sott'olio, Sopressa, Capocollo, Provolone. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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