Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1970 kcal
|
Fett: 99,42g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Globus Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Champignons, REWE Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Abendessen: K-Classic Leberwurst Fein, Milbona Kräuterfrischkäse , Fruchtsalat, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Strauchtomaten, Seitz Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fuchur.com's Gewichtsverlauf
|