Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1512 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Белсыр Сыр Пармезан 45%, Батон Нарезной, Ермолино Масло Сливочное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. Mittagessen: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Говядиной. Abendessen: Гречка с Мясом, Ермолино Майонез , Красная Цена Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Индилайт Ветчина из Индейки, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Margo_Dragomir's Gewichtsverlauf
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