Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1409 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Ежевика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Форель на Гриле. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Хлеб Цельнозерновой, Руккола. Snacks/Sonstiges: Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом , Сливы. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alisa77761's Gewichtsverlauf
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