Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2199 kcal
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Fett: 87,43g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 329,35g.
Frühstück: Oreo Печенье , Гранола, Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Груши, Голубика. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Roshen Вафли Milk, Рудь Крем Брюле, Roshen Вафли Milk, Тыквенная Каша. Snacks/Sonstiges: Банан, Магнат Мороженое Клубничный Чизкейк, Капучино, Макарун, Персик Персик, Hame Паштет из Сома, Белый Хлеб, Сливы, Фундук, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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