Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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738 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , White Rice, Minced Garlic. Snacks/Sonstiges: Banana, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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~ 𝓓𝓡. 𝓐𝓗𝓜𝓔𝓓.✨'s Gewichtsverlauf
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