Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1591 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Blueberries, Lemon Juice, Bell Peppers, Basil , Mushrooms , Cooked Egg White. Mittagessen: Blume Beetroot Blend, Olivieri Seven Cheese Rainbow Tortellini. Abendessen: Olivieri Seven Cheese Rainbow Tortellini, Italian Sausage, Compliments Peanut Satay Sauce, Great Value Sesame Seeds , Mango, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Avocados . Snacks/Sonstiges: Chamomile Tea, Almond Milk, Hershey's Dark Chocolate Chips, Pecan Nuts , Cucumber (Peeled) , Oranges . mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Lilxred's Gewichtsverlauf
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