Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1547 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 213,95g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Danone Leite Desnatado Corpus Light, Pão Francês. Mittagessen: Zaffari Batata Doce Assada , Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo. Abendessen: Peras, Semente de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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